Evolucionan los Runners gracias a la tecnología

Correr es una práctica muy accesible porque lo único que necesitas es un buen par de tenis y la disciplina para elegir dónde correr. Sin embargo, con el paso de los años, el running ha ido cambiando y ahora se ha convertido en una disciplina que también está influenciada por la tecnología.

Pablo Gil, fundador de Metta Running House y corredor, señala que una de las prendas básicas para iniciarse en este deporte son las zapatillas, pero por lo mismo se han convertido en uno de los complementos que más atención reciben en el desarrollo de materiales y tecnologías.

“Tienes tenis con placas de carbono, caucho, diferentes texturas y agarre, pero lo más importante a la hora de elegir este tipo de producto es evaluar el nivel de carrera que quieres hacer, tus necesidades como corredor y lo más importante: tu comodidad. . No hay nada más importante que correr y sentirse cómodo”, afirmó Gil.

Gil admite que cuando entran en su tienda, muchos corredores tienen alguna idea de la zapatilla que quieren comprar, y él intenta orientarles para que la decisión se base en sus necesidades de salud y rendimiento.

“Muchas veces les digo que estimen cuánto les costará el rendimiento que quieren lograr. En base a esto, pueden decidir si elegir un par de tenis en particular reducirá la cantidad de minutos que usan, las horas que usan u otros elementos que les ayudarán a mejorar su tiempo o resistencia”.

En la era digital, la tecnología ha revolucionado la forma en que hacemos ejercicio y correr no es una excepción. Desde dispositivos portátiles hasta aplicaciones móviles avanzadas, los corredores tienen acceso a una variedad de herramientas tecnológicas que pueden mejorar su rendimiento, mantenerlos motivados y ayudarlos a alcanzar sus objetivos de manera más eficiente que nunca.